体型を美しく保たないと
服の豪華さで勝負しなければならなくなります。
体型を美しく保てば
ファストファッション、
安い（安っぽい、ではない！）服、
でも 褒められてしまう。
それは、経済的でもあり、
高い服を着ているよりも
むしろ周囲からリスペクトさえ、されてしまう。
私はこれを完璧に掴んだのです。
今まであった、迷いは全て無くなりました。
それでも、
それを叶えるために
２つの要素がはずせない。
これもまた掴んだのです。
それは、
明らかに歳よりずっと若い体型とオーラを死守すること
と、
靴👟とバッグ👜にはこだわり、
少数精鋭にして、可能な限りの上質なものにする
事でした。
明らかに歳より若い体型
というのは、 適度な筋トレと、
とにかく歩くこと
それも、美しいフォームで、しっかり歩くこと
で、必ず得られます。
あとは、他のシリーズでも書きましたが
毒素を減らすことです。
毒素を貯める収納庫が、脂肪なので、
いくらカロリー制限をしたところで
ちっとも痩せないのです。
とにかく
60代にもなると
女性は大抵 ２つのタイプに分かれてきて
すっかり貫禄が付くか
鶏ガラになるか
大抵どちらかになり、
理想的な標準体型を保てている人は
ほんの一握りになってしまうんです。
年齢相応の、美しいシワが刻まれた顔でも、
笑顔がチャーミングで 髪がツヤツヤなら
若いオーラになります。
なにも、顔をピンピンにする必要は無いんです。
筋トレの素晴らしいところは、
DHEAという 若返りホルモンをどんどん出してくれること。
美しいフォームで歩くことの素晴らしさは
幸せホルモンのセロトニン
をどんどん出してくれること。
そして、こんなオマケの効果も。
そして、出歩くときに
美しいフォームでスイスイと
疲れずに歩くためには
靴にこだわる必要があるんです。
靴は、
服よりも値段は正直で、
安いのに歩きやすく
足にフィットし
長時間疲れず
しかもオシャレ
というものは、見つからない と言っても過言ではありません。
歩くメリットは計り知れず、
美しいフォームでしっかり歩いている人が
いかにも歳よりらしい
背中や肩が丸くなり、
ガニ股になり、
腰や膝が曲がり…
という姿になって来ることは無いのです。
そういう姿には
とくに何もしない人だけが
なるのです。
そうそう、
靴👟やバッグが上質なのは
服よりも、ずっとわかりやすく、
それらが上質なだけで
そういう人が着てる服まで
安く見られない のです。
まさか、服だけ安いやつだよね？とは誰も思わないし、そんなにマジマジと注目しないんです。
「足元を見る」
という言葉がありますが、
履き物は、かなり見られているのです。
さて、
一昨日、ドラッグストアと安くて良い服の店を経て、最後に百貨店🏬へ。
そこで こだわり抜いて選んだ２足がこちら。
高い靴👟 というほどのお値段ではありませんが、そこそこのお値段はします。
パンプス🥿は、
古臭くならない物を
いくつか持っていますが、
今のトレンドは
こういう靴に、普通にフェミニンなワンピースなどを普通に合わせてしまいますから、
大抵のところには 履いて行けます。
颯爽と
どこまでも軽い足取りと
美しいフォームで歩いて行けると確信して
買ってきました。
昔から、なぜか靴にはこだわっていて、
試着した時には良かったのに
少し長く歩いたらもうダメ🙅♀️
と分かった靴は
惜しげなく履いてくれる人にあげてしまいます。
ですから、
外反母趾などは微塵もなく
タコなどもありません、
アーチもしっかりしています。
そう、
上質な靴は
いつまでも快適に歩行できる足🦶を保ってくれる
のです。
本体を守り、保つために
靴にはこだわる。
これが私のポリシーです。
バッグ👜については、続きをお楽しみに。