もう、
食欲が暑くても落ちないエアコン社会になり、
夏痩せ、夏バテ という言葉は死語になりつつありますよね。
しかも、コロナ禍で、太ってしまい
なかなか頑張っても落ちない😅という人が多いです。
本当に、つくづく思います。
太るのは、空気を吸うくらい簡単ですが、
痩せるのは フルマラソンくらい難しいです。
ところが
いるんです。逆の方が。
私も友に三人 痩せるのは簡単、でもどうしても太れない という人がいます。
40キロを すぐに割ってしまうと。
でも、三人とも、良く動けるし体力があるんです。人間痩せてる方が体力ありますね。
毒素が溜まっていないからかも知れませんね。
でも、見ていると、やっぱり もう少し太った方が余力があるような気がします。
共通するのは、とにかく食が細いですね。
あとは、太れるような食事があまり食べられないようです。
そんな個性なのを大きく変えることは難しいかも知れませんが、工夫次第でもう少し太れるかもしれません。
その方法は、
痩せたい痩せたい
と言いながら 太っている人がついついやってしまう事
を、あえてやる。
これです。
太るパワーが最強なのは、
何といっても
揚げ菓子です。
かりんとう とか 芋けんぴ
とかです。
これらの、評判のよい老舗の物を取り寄せて
なるべく遅い時間に
なるべくたくさん食べるんです。
太り易い私など、一日１キロは 軽く太れます。
かりんとうは、黒糖をまぶした健康的な菓子ですし、芋けんぴもそうです。
あまりダメージを与えずに太らせてくれます。
さらに、簡単に太れる方法がもう一つあります。
ランチを和食にしておいて、
夜をパン食にする。
最強の太れるパンをチョイスする。
それはこの２つ。
あんドーナッツ🍩
チョコクロワッサン🥐
油と糖の組み合わせですね。
しかも、なるべく遅い時間に食べ、
少し経ったら寝てしまう。
太れる薬💊
なんだと思って 試してみてください。
もう、いくら太れない体質でも、太らせてくれます。
太り易い我々が痩せるより
太れない人が太る方が はるかに簡単なので、
ぜひ、お試しくださいね。
そして！！
あまりヘルシーとは言えない方法ですから、
少し太れたら
なるべく早くやめてくださいね（笑）
