一番の 浪費ポイントを 遂に知る ④ | まめちゃん くらしを見直す!

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母親の胎内環境から既に悪く、乳幼児期から最悪な食生活で育てられたために 病気のデパートだった、生きているのが奇跡だと医者にも言われ続けて来た身体を、あらゆるセルフメディケーションにより作り直し中。きっとお役に立ちます!

ある程度期待しても良い分野と
ほとんど、或いは全く期待してはいけない分野

を見分けるようになれると
本当に 浪費が抑えられます。



逆に、
それを見分けられる事が出来ない限り
これからもずっと浪費を繰り返す、または、それを手に入れられないことへのジレンマを持ち続ける人生になります。


シャンプーやトリートメント🧴を例に考えましたが、
・期待してもいいところ→多少の髪質改善、抜け毛の量が減る事(シャンプーやトリートメントとの相性があるのだと思いますが、選ぶ物によって抜け毛の量は かなり違います。)
・期待してはならないところ→フサフサになる、白髪がどんどん黒くなる、別物の髪質になる事




そして、
まずは外注する、お任せする
というスタンスを改める
ということ。


なぜなら、
世の中でもっとも高くつくのは
おそらく人件費、技術料
だからです。


今日は、また別の要素で、遂に私が学んだ浪費ポイントと、裏を返せば節約ポイント についてお話しします。



今日は、ダイエット を例にとって考えます。




かの有名な、
芸能人や有名人が、そこへ通う事で
ビフォーアフターが まるで別人になってしまう(自信に満ちた表情が、さらにそれを際立たせる)
例の ラ◯ザッ◯。



外注のダイエットとしては、もっとも高い効果と結果を誇ることでしょう。



もちろん、セルフでやったら、
あそこまでの効果は望めないし、続けることも出来ません。



しかし、
長期的に見てどうか?
という事を考えてみなければなりません。


有名なのは、その結果だけではなく、
その後がどうなるか?
というところです。


非常に残念ですが、
キープすることが、とても難しい
というところです。



相当な高額なコースを終えても
キープするための 別のコースに入らなければならないかも知れず
そうなると一生の?出費になる可能性があります。



さて、
度々書いたように、
小さな習慣を培う事によって
自ら、ゆっくり、確実にダイエットする場合はどうでしょうか。

例えば、
・週に2回だけ筋トレする
・必ず階段を使う
・近場の用事には車を使わない
・勿体ない食べ をやめる
・たくさんの駄菓子から、本物のスイーツを少し に変える
・噛む回数を少しだけ増やす
・健康にもダイエットにもなるデトックスをやってみる(排便の工夫、汗をかく工夫…)


これらの利点は、
無理なく、一生続けられ、無料であり、リバウンドがない
というところです。



たしかに、外注とちがい、
ハッキリした変化に気付くのには
かなりの時間が必要かも知れませんが
自分のものにした習慣は、本物で、裏切りません。


さて、外注する事の浪費について、
別の面からの気付きを次回。





名著です。(笑)




結果を急ぐと外注になりがちです。