視力は回復する！
これは体験を通して確認した事実です。
老眼になったから回復したように感じる
というのは、
ごく軽い近視の場合だけです。
さて、今日は、
いかにして視力を回復させたのか。
その方法をお伝えします。
真似してみて、良かったら結果をお知らせくださいね。
その一
良く晴れた☀️日に
目を閉じて太陽🌞に顔を向けて 目にしっかり太陽光を浴びる。
顔まで日焼けしたくないなら、
こんなアイテムを使い、
鼻の穴と目だけ出して行う。
一分ほど太陽光を浴びたら、
次に暗闇にするアイマスクをつける。
そして三十秒ほど暗闇を見る。
再びマスクを付けて太陽光を浴びる。
次に暗闇にするアイマスク。
このサイクルを三回程度繰り返す。
所要時間は五分程度。
そのニ
比較的 足元が安全な
緑の多い 慣れた公園や 森を
メガネ👓無しで歩く。
そのとき、
足元にも陽が当たっているといい。
足元の草花が、
太陽光のおかげで、
強い近視でも、やがて何となく見え易くなってくる。
なるべく木々の緑や枝葉に目をやる。
ポシェットなどにメガネを入れておき、
メガネ無し散歩を五分ほどしたら、
メガネをかけて五分歩く。
またメガネをポシェットにしまい、
メガネ無し散歩を五分おこなう。
これを三回程度繰り返す。
一カ月程度、この２点をやってみてください。
多分、メガネやコンタクトレンズの度数が合わなくなって来ます。
さらに、
私が実践している事があります。
続きます。
