身体を変えて行くためには
自分の 小さな努力の習慣
と
プロからの オーダーメイドのアドバイス
の二本柱が必要である
と悟った結果
開始してみた予防医学です。
セルフメディケーションだけでは 本当に正しく、確実に健康に近付いているのかは
把握出来ませんし、
予防医学だけでは 他人に丸投げ という事になり、
病院で医師に丸投げするのが、
相手が変わっただけになります。
自分の身体を
快適に、
快適なまま
ずっと保って年齢を重ね、
いくつになっても
キレがよく
疲労感がなく
痛みや不具合がほとんどなく
食事が美味しく
見た目も若いオーラを持ち…
そんな身体を作るためには
勉強と同じく
自分の勉強習慣と、
教え方の上手い 良い教師
の組み合わせが成功のもと
となります。
「ビリギャル」
というのがありましたね。
本人の努力と、良い教師により
東大合格💮に至ったわけですね。
先日も書きましたが
予防に勝る治療無し❤️🩹！！
そう、
苦しみを伴う治療や、
プライドも投げ捨ててシモの世話を受ける老後、
こんな悪しき将来を
素直に受け入れるより
予防に努めて行こうじゃありませんか！
（抜粋はお借りしました。）
良い栄養素、
ミラクルな栄養素を昨日から摂取しています。
１０日経ったら結果を再び調べてみます。