虫歯になりやすかった人生。
それは、酸性体質だったからだと思います。
また、
顔、顎、口がとても小さく、
そのため 歯が入り組んでいて 汚れも溜まりやすいし、
歯間ブラシやフロスなども使用する習慣が無かったからでもあります。
しかし
虫歯も、かなり酷い歯周病も
重曹がいいらしい
という事を知ってから
すっかり なりを潜めています。
実は
ハイドロキシアパタイトが
初期虫歯の再石灰化を促す作用を持つことから、
ハイドロキシアパタイトの濃度が濃い、「アパガードロイヤル」や、「リナメルトリートメント」を使用して、
歯間ブラシも、フロスも併用して、歯医者と縁が切れたのですが、
いかんせん 歯磨き粉が高価なのです。
もちろん たまには これからも それらの高級歯磨き粉は 使うつもりですが、
９０%は、重曹をコップ半分くらいの ぬるま湯に溶かしたもので、歯磨きをしているので、
今はずいぶん 歯磨き粉が長持ちするようになりました。
アパガードは高価ですが、
ちっとも減りません。
コップ半分くらいのお湯に
小さじ一杯程度の重曹を
しっかり溶かしたもので
歯を素磨きした後に うがいをすれば完了です。
朝起きた時も
全く口内のネバつきがありません。
風邪も引かなくなりました。
重曹は
百均（セリア）の可愛い瓶に入れています。
虫歯になりにくい人は
歯磨き粉など買わないで、重曹で磨くだけで、
きっと満足出来ると思いますよ。
歯磨き粉は
重曹にしてしまえば？
かなりの節約と
健康が一挙両得で手に入る。
たまりませんよ😁✌️