どんな細工をしたのか！？
というと、
実はこれを入れるようにしたのです。
そう、
ダイエットの強力な味方である
MCTオイル です！！
理屈は知っていたのです。
でも、
ダイエットに効く！
と言われる 様々な成分には
今まで どれにも失望させられて来た身として
更に
私の苦手なオイルである
という点からも
全く飛びつく気にはなれなかったのです。
ちなみに…
今まで、コーヒー☕️に入れてダイエットチャレンジをしてみた物に、
バター🧈
ギー（バターを限りなく精製したもの）
などもありました。
いわゆる「完全無欠コーヒー」 というヤツです。
でも、これは、
朝食を食べなくても昼まで空腹にならない！
という効果に過ぎず
MCTオイルのように
体脂肪を優先的にエネルギーに変えてくれる効果
（普通は糖質が真っ先にエネルギーとなる）と、
加齢ゆえに落ちた基礎代謝を上げてくれる効果
があった訳ではなかったので、
それほどのダイエット効果はありませんでした。
そんな折、
つまり二週間ほど前、
末っ子がアイハーブで買ってはみたけれど、
どうも飲みにくいから、私に残りをくれる
と言いながら渡してくれたのが、
MCTオイル だったのです。
もはや
「これ、ホントに痩せるよ！」
と多くの方が言われる方法、アイテム、成分などを、すべて信用出来なくなっていた私ではありましたが、
仕方なく？（笑）
朝のコーヒー☕️を
MCTコーヒー☕️にしてみました。
美味しく飲めるように、
クリープなどを入れて味を整えました。
さて、
これがですね、
ビビるほど、凄かったのですよ。
断捨離、片付けに熱中するあまり、
Go to eat のチケット🎟をセッセと使っては外食したり、
かなりしっかり食べていながらも、
毎日平均して
0.1kgずつ減っているのです！
このペースだと
十日で１キロ、
月に３キロ
減ることになりますよね？
大抵は、身体が慣れて、低代謝モードに変化してしまい、痩せるペースは落ちたり止まったり
してしまうはずが、
全くそうならないのです。
朝のMCTコーヒーさえ続けていれば
コンスタントに落ちて行くんですから、
神ってますよね！？
春までには かなり痩せるはずですよ。
痩せ過ぎるくらいです。
そう思いながらワクワクしていたら、
さらに、長女が、こんなものをくれたのです。
どこまでリンクしてるのでしょう（笑）
この、
コーヒー、炭、MCTオイルの組み合わせが
最強だったらしく、
これも取り入れたら…
今、３日経ちましたが
１日あたり0.１キロではなく、
３日で０.４kg
減ってしまったじゃないですか！！
しかも
夜は中華の外食
昨日はオーガニックのランチバイキングと、
食べまくったのに、です。
この分だと
月にして、４.５キロじゃないですか！
来月には若い頃に戻るじゃないですか！
まぁ、
停滞期もあるのでしょうから、
そこまで欲張らずに居たいとは思うのですが、
ただただ、
驚きと興奮の日々
でございます（笑）