こちらの記事に励まされ
やめる
削ぎ落とす
断捨離する
生活をモットーとして
悠々と 年金生活をエンジョイして行く見込みが立ちました。
モノの断捨離も とても大事ですが、
カラダの断捨離も 負けずに大事だと思った記事でした。
私たちは
まず、足すことばかり頭に浮かぶのですが、
まずは引く事が先なのです。
例えば
今までの私のスタンスは、
甘いものを好きなだけ楽しむ
そして、
その作用を打ち消してくれる と言われる
ギムネマ
桑の葉
クロム
グァバ
などを取り入れていました。
つまり、
甘いものを切らさないために出費し
甘いものの害を帳消しにしながら甘いものを堪能するための 色々な成分のサプリのために出費し
…
足す対策ばかり
やって来ました。
甘いものが大好きだと
身体が酸化して 肩凝りも酷いので
肩凝り対策の漢方、梅肉エキス、貼るファイテン、ゲルマニウムネックレス、バンテリン、
はりきゅう、整体、マッサージ
なども
どんどん加えていく。
つまりは
こうして、
やめる事をしないため
出費が上塗りされて行く
という生活をしていました。
サプリを足す前に
やる事がたくさんあるのです。
安くて確実で
腎臓肝臓に負担をかけない
青竹踏みや、
朝の薄い天然塩入りの水飲み。
その水も
最近は、いったん怪しんでやめていた
水素水にしています。
さらなるデトックスのために
定期的に 蒸留水も飲んでいます。
何を足せば
ではなく、
何をやめれば健康になるだろう？
と
ワクワク考えながら、
今まで普通に出費していた 余分な物を
ひとつ、
またひとつ、
削って行くならば
年金生活は
何も怖くありません。
今日だけでも
様々な定期購入を お断りする連絡を
あちこちに入れました📲
つくづく、
どうしてもっと早くやらなかったんだろ、
と思いました。
水素ガス吸入機を購入すべく
浮いたお金をヘソクリします（笑）
水素のパワーは
（実用化が利権により阻止されていますが）
車を走らせるエネルギーにもなりますし、
水素爆弾を見れば分かりますが
ミラクルです。
添加物だらけの、
腎臓肝臓に負担になるサプリを
これ以上 加えて行くのはもう終わりにしました。
と
何度も書きながら
また戻ってしまっていましたが、
水素を知ってから
本当に、
いくつかチョイスした 素晴らしいサプリを除いて みんな処分しようと思っています。
素晴らしいサプリとは、
主に育毛と免疫力のためのものです。
それさえ
水素ガス吸入機をゲットした後は
不要になるに違いありません。