薄毛、抜け毛の闇は深いです。
単一の原因である場合よりも
私の場合のように
複合的な原因である場合がほとんどだからです。
主にストレスによる 円形脱毛症や
男性ホルモンの酸化によるハゲ
女性ホルモンの極端な減少による薄毛
毛髪に必要な 特定の栄養素の不足
などが
複雑に絡み合っているところへ持ってきて
更に
シャンプーと体質の相性
合成シャンプーの使いすぎ
繰り返す安価なカラーや白髪染め
合わないのに湯シャン、塩シャンにこだわり続けてしまった
などの外的な原因がプラスされている
事がほとんどだからです。
とある育毛法が著効をもたらした場合、
それは
たまたま その人と相性が良かったに過ぎない
という事もあります。
それでも、
自分に降りかかった脱毛症の災厄により
今まで以上に熱心なリサーチと
自らに試す実験によって
今回
体型的に組み合わせだ私の育毛法は
かなり
どんな薄毛さんにも
ある程度の効果をもたらすと
自負しています。
さて、
薄毛対策のサプリ
という話に入ります。
薄毛対策で有名なのは
亜鉛やパントテン酸
などですが、
他にも何やかんや 重要とされる栄養素があります。
しかし、ここで
実は落とし穴があるのです。
例えば
髪には🦰亜鉛だ、亜鉛だ、
とばかり
単体の亜鉛サプリメントなどをセッセと補給すると、
ある 別の問題が生じて来るのです。
それは、
同じく 薄毛予防には欠かせないミネラルである「銅」
の吸収が妨げられてしまい、
むしろ
薄毛が加速してしまう可能性さえあるのです。
さらに、
意外にも 他に重要なミネラルがあります。
それは「モリブデン」
というミネラルなのですが、
これは、
単体のサプリメントとしては
国内では おそらく入手出来ないのです。
（抜粋は お借りしました。）
また、たとえモリブデンが薄毛に良いとしても、やはり亜鉛と同じく、必要以上に摂取すると
他の拮抗するミネラルを排出してしまい
逆効果かも知れないのです。
まとめると、
薄毛対策として必須のミネラルは
亜鉛、銅、モリブデン。
しかし、単体のサプリはおススメできない。
すると、何が良いのか？
という事になります。
では、続きます😉
