編み出した技があるんです。
技って威張れる程のものでもないか…（笑）
それは、
化繊を着ないポリシーの私ですが、
静電気は起こらない夏に限り
ユニクロその他の ＵＶメッシュパーカーで
酷暑の外出をする
というものです。
そして、
ただ、そのまま羽織るのではなく、
スプレーボトルに水を入れて
冷蔵庫で冷え冷えにしておいたものを
ＵＶメッシュパーカーに 満遍なくスプレーして
それを羽織って出る！！
という方法です。
つまり、
帰化熱を利用する方法です。
身体が水に濡れた状態だと、
下手をすると 低体温症を起こすくらいですから、
かなり、スプレーで適度に濡らしたパーカーそのものにも
身体を冷やす効果がありますが、
更に帰化熱により
身体に熱がこもらないようにしてくれます。
汗💦をかいて
それが蒸発する
という帰化熱が良いのでしょうが、私は自律神経失調症なので、外部からの熱では汗をかかないのです。
（運動して、中から かく汗は
かなりかきますが…）
それで、岩盤浴やサウナは苦手ですし、うつ熱して、目眩が起きてしまう、湯あたり状態になるだけなのです。
さらに、汗には塩分が含まれているため、高温多湿の中では
非常に蒸発しにくく、
帰化熱作用を 思うようにしてくれない
ということがあります。
その点、水はどんどん蒸発し、
かなり満遍なくパーカーを濡らしても、酷暑の中を歩いていると、あっという間に乾いてしまうほどです。
ですから、屋外にいる時間が長くなりそうな時には
ミニ保冷剤、８割水を入れて凍らせたミニスプレーボトル
を持参します。
そこまでしなければ
たちまち倒れてしまう弱い人間ですが、
周りに迷惑をかけないように
今後も この対策で乗り切っていこうと思います。
メッシュパーカーなのは、
濡らした時に 濡れているのが目立ちにくく、
蒸発しやすく、
限定価格で購入すれば こうして惜しげなく酷使出来るからなんです😁
笑えるけれど、
148センチの私は、格安のキッズを買ってます。