ようやくコストコの アーモンドチョコボールが終了し、
あれを全て身体に捨てた愚かさを噛み締めています。
チョコレート中毒
とくに、アーモンドチョコボールが依存するほど好きなので、
もう、つまみ出したら止まらないのです。
もうやめよう…
いや、あと一つだけ…
を繰り返し、
気付けば一日あたり３０〜４０粒は食べていました。
その、
刈り取った結果は次の通り。
お◯り のトラブル
白髪の👩🦳急増
手の甲が 老婆
白髪は、甘いものをしばらくやめていた（月に２回程度にしていた）時には、２本か３本でしたが、今は余裕で１０本あります。
しかし、もっとビジュアル的に分かりやすい、自分でも気付きやすいのは、手の甲のシワシワです。
元々、骨張ったタイプの手をしているので、手の甲がシワシワになると、８０代の老婆のような手になります。
顔は浮腫んでいるので
なかなかシワシワにならないため、まずは手の甲で 体内の糖化のレベルが分かる私。
さて、
チョコボールが終わって４日間ほど経ち、
再び甘いものを避ける生活に戻したら
みるみる手の甲が回復し始めました。
面白いほどです。
元々、一日中 水仕事をしているので、ハンドクリームなどは塗らないのです。
抗菌ハンドソープなどを使わず、
オーガニックの石けんで手を洗うか、流水だけなので、
私の手にはおそらく 常在菌がしっかりと居てくれて、
お湯で食器を洗っても 冬でも手荒れはしないんです。
甘いものを食べなければ、
手のひらも、手の甲も、
一年中 スベスベ、ツルツルしています。
そんな手が
糖化で老婆になるなんて…
驚きを隠せません！！
女性のみなさま、
シミシワ白髪…
外から何とかしようとしていませんか？？
それらは、
確実に、
体内の糖化、酸化の、見えるバロメーター
なので、
インナーケアで解決するしかないのです。
ぶっちゃけ、
食べ物や生活に気をつけて
インナーケアをやって
外からは高級な化粧品やヘアカラーをしない方が、
糖化と酸化に無頓着で、
外から高級な化粧品やヘアカラーなどを施すよりも、
ずっと美しくなれます！！
もちろん両方からのケアが最高ですが、
優先すべきはインナーケアです。
神様は
目につきやすい手の甲で
体内環境がすぐに分かるようにしてくださって
いるんですね。
あなたも
手の甲の様子を見て
我がふり直してみませんか？
