目指してみようか、と魔が刺した私でしたが、
やはりそれは無理があるようです。
現代のいろんなアイテムは
魅力的過ぎて（笑）
ただ、
食にしろ、日用品にしろ、
なるべく
昔からあった
自然に近いもの
の頻度とアイテム数を増やす意識を持つ！
これだけでも違うことを知っておいて欲しいのです。
それは、実は寂しくも不便でもなく、
いかに、
それを身体が、お肌が、髪が 喜ぶかを実感できる、とってもハッピーな生き方
なのだ、と分かって来るからです。
さらに、
昔からあった物に 現代の技術で改良を加えたり、より安全でハイテクなものも出来ていますから、それらを見つけてみるのも大切です。
洗濯洗剤にしろ
食器洗剤にしろ
毎日使う物の積み重ねは大きいから。
いいんです、
ごくたまに使うだけなら。
でも、洗濯は毎日のはずです。
衣類やタオル、シーツやカバーに残留し
毎日 皮膚から吸収していますから。
臭いは物質。
強烈な洗剤や柔軟剤のマイクロカプセル、ナノテク◯◯が、グングン皮膚から吸収され、
脂肪に溜まります。
意地悪な気分ではなく、
冷静に観察してみてください。
それらの「物質」は、皮下脂肪に溜まるので、
強い臭いをプンプン振り撒く人たちは
大抵、太っていませんか！？
肥満外国人も、強い臭いがしますね。
（安いフレグランスなどで）
ジャンクフード
ジャンク化学物質
ジャンクフレグランス
これらで太ってしまうなんて
考えもしないのではありませんか？
太るのは
体質だ、遺伝だ、運動不足だ、食べ過ぎだ
（ひたすらカロリーオーバー の観点からしか考えない）
と、私もずっと思っていました。
けれど、
毒の出現とともに肥満が増え、食事でも運動でも痩せにくくなっている。
太ることと、
毒素が関係しているだなんて、
きちんと調べてみるまでは想定外でした。
実は、恥ずかしながら
２年半ほど前から見て6〜7キロオーバーしていまして、
太って来た時期と
使う日用品に関して無頓着になってしまった時期とが、完全に一致しているのです。
太る→健康をそこなう
この図式からしても、
その理由をはっきりと理解しておくことが
これからの人生で重要になります。
では、詳しく解説します。
自然野菜たち。
バナナ🍌だけは、特別なルートで取り寄せる低農薬、ポストハーベスト無し のもの。