よく言われる 間違いwordsは、
そんなこと言ってたら
食べる物がなくなるよ！！
何でも感謝して食べれば栄養になるんだよ！！
いいえ！
いくらでもあります。
いいえ！
感謝の想念だけで、すごい毒をチャラに出来るほど甘くはありません！！
（しかし、ある程度は、この理屈は正しい）
さて、
見分けるヒントと、お金の使い方について。
例１ ビール🍺
合格なのは、海外のビール（味気ない、は置いておく）か、国産ならばエビスか、モルツ。
あとは不合格。（コーンスターチ入り）
最悪は、発泡酒、ノンアルコールビールテイスト。添加物てんこ盛りの飲み物です。
（これらは、一昔前にはありませんでしたよね）
え？ エビスやモルツなんて、高くて買えないよ→毎日を一日置きにすれば良いこと。
肝機能まで良くなりますよ。
例２ 砂糖
粉末黒糖、キビ砂糖、花見糖、ブラウンシュガーなどが合格。
あとは不合格。てんさい糖、オリゴ糖は遺伝子組み換え。 白砂糖はエンプティーカロリーで、体内のビタミンをみんな奪う。
最悪が、人工甘味料。アスパルテーム、ネオテームなどの、「テーム」がつくものは悪魔。
アガベシロップは かつて人気があったが、不合格。
最高なのは、オーガニックの生ハチミツ。
例３ 油
低温圧搾の国産胡麻油、米油、グラスフェッドのバター🧈、ギー、ココナッツ🥥オイル、MCTオイル、エキストラバージンオリーブオイルが合格。 やや合格は、低温圧搾の国産菜種油。ラード。 オメガ3 系はすべて不合格。大豆油、ひまわり油なども不合格。
高い？ スプレー容器に入れて使えば大丈夫。
冷蔵庫保存のこと。
例４ 塩
安いが マストバイなのが、こちら。
高いが、健康をさらに追求できる、サプリのような塩はこちら。
その他の塩は、高いけれど中途半端な感じのものが多いです。ぬちまーす、シママース、皇帝塩など、が それに当たります。
天塩なども中途半端です。
まぁ、こんな感じで、
いくらでも手に入るのですよ。
要は、その気になるかどうか。
本当に、それだけなのです。
また、
良いものを大切に使う、
使う量を減らす、
などで費用を調整する気持ちがあるか。これだけなんです。
それから、
感謝して、よく噛んで（３０回以上）食べれば
確かにある程度の効果はありますが、
今の食の現状からして、
それだけで消せる程度の毒ではない！
という事だけは、ぜひ忘れないでください。
どうか宜しくお願いします。
今日はよく見えます。