夜を抜く または 限りなく少食にするのは
得策ではない！
という結論に達したわけです。
実は数日、
さすがに夕食を抜くのはやめましたが、
腹五分目くらいにしてみたのです。
その時…
スムーズに体重が落ちたのは良いのですか、
とにかく睡眠の質が落ちたものです。
ある日など、
欲が出てきて、腹三分目にした その夜…
ん十年ぶりに完徹をしてしまいました。
まんじりとも眠れず、白々と夜が明けてしまい、翌日は生きた心地がしませんでした。
ところが、
そうやって数日間欲張った恩恵が
思いがけずあったのです！
その、つまらないチャレンジが
とんでもない良い結果をもたらすとは
想像だにしなかったのです。
何が起きたのか！？
続きます。
