そう、
必ず、昼は何らかの麺を食べたい夫です。
とにかくラーメンが好き。
次に焼きそば。
パスタやうどん。
私は、小麦系、粉物は、必ず眠く怠くなるのでイヤなのです。
今の小麦は
品種改良されて？（改悪だと個人的には思う）
昔とは別物になっていて、
リーキーガット
グルテンアレルギー、不耐症
血糖値を狂わせる
などの作用をします。
もちろん、
遺伝子組換え🧬です。
ポストハーベストたっぷり。
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これらから学んで、
私は小麦はやめたい。避けたい。しかし…
私は夫のおかげで生きており、
夫を尊重しなければならない立場にあり、
夫の好みを優先し、
夫が喜ぶ食事を提供🍽しなければならない
のです。
私は一人で生きているわけではない。
ちなみに、夫は鶏肉が絶対にだめ。
チキン風味もだめ。
そのため、うちは鶏肉のメニューは完全除外の食卓です。
肉はビーフしかダメ。
豚肉は、挽肉をキーマや餃子に使うか、
豚汁、生姜焼き、豚カツのみ可。
イカ🦑が大好物なので、その辺は助かりますが、とにかく偏っています。
しかし、
夫を機嫌よくさせている事が大切な我が家。
鶏肉は、外食の楽しみにしています。
そして、
麺は、米粉のものがあれば、極力米粉のもの。
なければ、極力 国産小麦。
そして、何より
量を減らすために野菜🥦🥬をメチャクチャ使う。
それにより、
相対的に小麦を減らします。
豚肉を使わないのが夫の希望。
シーフードミックスで。
野菜は…
キャベツ、ニラ、もやし、人参🥕、ネギ、椎茸、モロッコいんげん、ピーマン、フェンネル。
麺よりもドッサリ２倍くらい。
添加物がね…
メンズが好きなものって
添加物が多い…
男性の方が長生きしない理由って
一つには
それがあるのではないでしょうかね…
妻に先立たれた夫は長生きしない傾向があるようですが、逆は長生きする
というのも、
女性は一人になったら
より質素で
健全で
手作りの
食にシフト出来るから？
そんなことも、ふと考えたりしました。
（すべて絶対ではない）
今は
ま、いっか…
の食生活にします。
ストレスになるから。
あ、訂正します。
ずっと夫と一緒に生きて行きたいから、このパターン内で工夫します！！！
可能な範囲でね。