およそ７割が、腸にある！
という事を知っていると、
腸内環境の改善が 免疫力弱者には
最優先課題である！ という事が分かると思いますが…
いかんせん、
幼少期に腸内環境がほぼ決まってしまう…
という残酷な現実があり、
免疫力弱者は、
私を筆頭に、
幼少期に腸内環境を悪くさせられてしまった…
つまりは ある意味被害者。
自分のせいではない、
という事です。
しかも…
腸内フローラは、
ほぼ決定してしまったものを
大きく変える
ことは難しい…
という事実があります。
これを知った時の 気持ちたるや
相当 落ち込みましたね。
これこそ負の遺産を相続した気分。
しかし、別の遺産も相続したので、親には感謝しています。
強い好奇心、行動力など。
それらは、
自分の人生を常にリニューアルするのに必要なチカラ。
決して立ちどまらない。
調べて調べて、
調べ尽くしました。
前回の、モノラウリンも ミラクルですか、
少し前に紹介した
こちらのサプリメントも 偉大です！
そう、
アラビノガラクタン です。
カラマツエキス にもっともたくさん含まれていますが、
次にはエキナセア。
さらには、先日紹介した、スーパー大麦。
私ほどの免疫力弱者ですと、カラマツエキスが必要となりますが、
もうちょいマシな方ならば、
エキナセアや、
スーパー大麦、
コーヒー豆☕️を挽いて淹れるコーヒー
で良いかもしれません。
これらに共通の成分が、
アラビノガラクタン なのです。
アラビノガラクタンのミラクルな作用は、
相当 腸内環境が酷い人間でも
少しくらいは存在している、
その人の善玉菌を元気にしてくれること！
私には
細かいところまでは完全に把握出来ていないのですが、体感的に素晴らしい効果を感じています。
一定期間 連用することが必要ですが、
早ければ数日で、
遅くても半月ほどで、
腸内環境がしっかり改善したのが分かります。
合わないかも知れない乳酸菌を補給するよりも
ずっと良い選択だと思いますよ。
私はエキナセアは、このお茶で。
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ご飯🍚には、
一食あたり、夫婦で1,5合のご飯のうち、
白米1,2 もち麦0,2 スーパー大麦0,1 の割合で炊いています。
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かなりの農薬を使う作物。
だからこそ、こだわりたい。
アラビノガラクタンは、本当に 免疫力弱者に最適な成分です。
アラビノキシラン の作用の方が強いのですが、
あまり製品化されていないのと、
アラビノガラクタンよりもずっと高額だと言う点から、
アラビノガラクタンをおススメします！
続きます