健全な見方ができるようになる
ものもあります。
スイーツ🍰🍮🍨や、パン など。
例えば、アイスクリーム🍨を作ってみると、身体に良い材料で作ると、いかに材料費がかかるか分かります。
乳脂肪分の高いクリームも、
上品な甘さの和三盆も、
平飼い有精卵の卵黄も。
安く抑えようとすると、植物性油脂、白砂糖、特売卵
となりますが、どれも生活習慣病の犯人ばかり。
では、売っている安いアイスクリームは？
さらに安い甘味料や、油脂、添加物でコストを抑えてる。
そうか、
作ってみると
良く分かるし、安いモノの怖さがわかるんだ…
こんな利点はありますね。
特別な道具を揃えずに手作りできるものなら、ぜひ、たまに作ってみると勉強になります。
続きます
