昭和４０年代くらいまででしたら、
私も 諸手を挙げて賛成します🙋♀️
しかし、
現代の日本の🇯🇵農薬、化学肥料、有機肥料の質とおびただしい量を考えると、
諸手を挙げて賛成出来ないのです。
質が悪い。
栄養価が低い。低すぎる。
野菜の種類によっては、栄養価が１０分の１
くらいになっているそうで、
馬並みに🐴食べなければ 昔と同じ栄養は摂れないと言われています。
では、仮に、馬並み🐎に食べるとします。
そうなると…
農薬、硝酸性窒素を 爆弾摂取することになります。
しかも、
F1種、遺伝子組み換え🧬だったり、
汚染土が農業用に👨🌾出回っていたり。
内部被曝は、微量放射線効果であるホルミシス効果を超えています。
いまや、
ぶっちゃけ、
野菜は🥦🥬ふんだんに食べるべきシロモノではないのです。
植物性の自家製堆肥にこだわった農家の有機野菜を選び、しかも少量でいいのです。
安い野菜をふんだんに→こだわった農家の野菜を少量 にシフトすれば良いのです。
費用は変わりません。
それだと、野菜不足？
はい、ですから、私はこれらの力を借ります。
青汁の良いものは、
大抵は、このような内容で、
安心感があります。
もちろん、生命力がないのでこれだけではいけませんが、
野菜🥦🥬をふんだんに
という洗脳から解かれ、
食をシンプルに出来ます！
しかも、
アブラナ科の野菜は、癌予防の筆頭です。
天然のメラトニンを含み、夜に飲むと安眠効果が抜群です。
iHerb で見つけた商品です。よかったら見てください。
Eclectic Institute, 無加工・新鮮フリーズドライ・ケール自然食品パウダー、3.2 oz (90 g)
https://jp.iherb.com/pr/Eclectic-Institute-Raw-Fresh-Freeze-Dried-Kale-Whole-Food-Powder-3-2-oz-90-g/42153?rcode=QHG428
ファンケルは、ちょっとお高い…という方には
こちらもイチオシです。
何故かというと、
以前住んでいたところに、生のケール🥬を絞ってくれるお兄さんがやっているジュース屋さんがあり、絞りたてを配達してくれたのですが、
このi-herb のフリーズドライケールは、その時の味と全く同じなのです。
しかも安い。
どうぞ、割引コードをご自由にお使いください。
賢くこのようなオーガニックのものを利用すれば、危ない菜食主義に拘らずに済みます。
私は、こうして着々と生活をシンプルにして行こうと決めました。