時間を作るために… | まめちゃん くらしを見直す!

まめちゃん くらしを見直す!

母親の胎内環境から既に悪く、乳幼児期から最悪な食生活で育てられたために 病気のデパートだった、生きているのが奇跡だと医者にも言われ続けて来た身体を、あらゆるセルフメディケーションにより作り直し中。きっとお役に立ちます!

時間は、
作らないと、生まれて来ません。

よく、
時間あったらね♪
などとお茶を濁す人がいますが
(かく言う私が最たる者です)

時間は、
必死で作り出すもの。
買い取るもの。
特に重要ではない何かを削って、生み出すもの。





家の中から、処分するものを発掘するのに、
15〜20分
それを仕分けするのに
やはり、15〜20分。


最低でも30分
を生み出すことが必要なのです。



それは、このように生み出すことを決めました。
まずは、テレビ📺

朝、必ず、その日の天気予報を確認するのに
5分。さらに、朝ドラを見るのに30分。


朝ドラは、まんぷくを楽しみにしているので、外せないのですが、朝の家事をやりながら、あちこち動き回りながら 細切れに見るために、
7時半からのBSと、8時からのデジタルで、
結局両方とも中途半端に見てしまうんですね。



それで、
決めたのですが、
天気予報は、夫も寝室で見ているので、朝食の🥞さいに教えてもらう。

朝ドラは、どちらかを、座って、ちゃんと集中して見てしまう。

それだけで、もう20分を生み出すことが出来ました。


では、あと20分は?


続きますニコニコ


使い切るのは、
せっせとやっています!

使い切るそばから、減って行きますし、
タップリ使いで若返ったと
褒められるようにもなりました♡