生涯ベスト | 日本女子体育大学 水泳部

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こんばんは🌙

本日のブログを担当させていただきます、

2年岩澤志保です。



早速ですが、今回のテーマ

カンカレの目標」


私のカンカレの目標は、

生涯ベストを出すことです!

東部国公立から全試合で生涯ベストを更新することができているので、この流れに乗ってカンカレも頑張りたいと思います💪



それでは本日の練習です🧜🏻‍♀️


全員でドライを行いました!




スイムの様子


ミドル、ロングチーム

脈を上げずにキックを撃ち続けることを意識して取り組みました!



バーチカルキックの様子👀

悲鳴が聞こえてきました😱



ショートチーム


キック、プル、スイムを満遍なく行いました!






①ゆうみ②ひなた

何を表しているでしょう?👧🏻




インカレまであと52日!



本日はスポーツ科学科の皆さんです!

りんのさん④ひなた、のぞみ、まなみ②るなさん④

あかりさん③さわさん、ひろきさん


1番人数の多いスポ科!
スポ科では、スポーツ方法、スポーツコーチング、スポーツコンディショニングの3つを柱にスポーツに関わる幅広い専門知識と実践スキルを学ぶことができます📖


寒暖差が激しいので体調管理をしっかりとして、質の高い練習をできるように頑張っていきましょう!


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
次はゆうみ🫶🏻