こんばんは🌇
本日のブログを担当させていただきます
1年 上村詩です🐥
早速ですが、今回のテーマにうつらさせて頂きます！
今回のテーマは合宿で楽しかったことです！
日女に入って初めての合宿でした👀合宿中もまだまだ分からないことばかりでしたが、皆さんが優しく教えて下さったおかげで無事に3泊4日乗り越える事が出来ました😌
私の中で、楽しかったことは皆さんとお話したことです！
普段あまり話せなかった上級生方とお話ができたり、綺麗な海で夕焼けを見ながら同期とお話しり、アイスを部屋の皆さんで食べながらお話しり、、、と非日常を沢山味わえました！！！
上からりんのさん④りなさん③うた①ひなたさん②
三体が終わり強化期間も終了し、今週はリカバリー期間でした！
初の三体では、4レース出させて頂きました！
慣れない環境での、4レースは自分の思い通りにいかないレースばかりでしたが貴重な体験が出来た1日でした！
この体験を糧に、夏に向けてより一層努力していきたいです！
🎶 ----------------------------------------------- 🎶
それでは週の後半の様子です。
木曜日の練習は
ミドルはメインセット、
ショートはキックやプルを行った後にメインを行いました！
金曜日の練習は
ドライトレーニングを行いました！
持続セットを行った後に、スプリントセットを行いました！
また、全体でBreath Holdsetを行いました！
土曜日の練習は
午前は、ショートはメインセット
ミドルは、キックプルを行った後にメインを行いました！
午後は、ウエイトを行いました！
次のブログはかなえさんです🥨
よろしくお願いいたします！