こんばんは
本日ブログを担当いたします、
1年 ながせりなです🌙
人生で1度は、日本以外の世界遺産に行ってみたい🌟
もちろん日本にある世界遺産も見たことがないものもあるため、行ってみたいです！
世界遺産の歴史や風景をテレビやSNSなどで見て興味があり、いつかは自分の目で見に行きたいな〜と思っています。
ぜひ行ったことがある方は、見たことあるよ〜とかこんな感じだったよ〜など教えてくれると嬉しいです🙌🏻
それでは本日の練習です↓↓↓
FPを行ってから、
Xm ×3t (on15') Des
50m or 100m Dive!!!!
又は
100m×10t 3' Dive
各自サークルや距離を決めて取り組むことができていました！
最後の50m or 100mのDiveで試合よりも速く泳げた①あかり、かなえ⭐️
この調子で前進していこうね〜！
朝練後小休憩をとってから、ウェイトを行いました。
泳いできついところから、さらに追い込んでいると思うので、明日はしっかり休みましょう🛀
次のブログはみどりさんです🥒
