こんばんは⭐️
本日ブログを担当いたします、
1年 ながせりなです🌕
テスト1日目！！
私はラッキーなことに?1日目のテストがなかったため、明日のテストに向けて勉強を頑張っています！
心理学で学んだ、リハーサル(記憶すべき項目を何度も唱えること)をテスト前などにすることによって、記憶に定着しやすくなるそうです！1人でぶつぶつと言っているのはちゃんと意味があるんですね💭
それでは本日の練習です⏬
今日はテストのため、朝練のみでした！
アップをやり、少しFTをしたら、自分の必要なメインを行いました！
A. 200×15
5t：3'30 Best+30
4t：3'20 +25
3t：3'10 +20
2t：3'00 +15
1t：2'50 +10
B. 50×12t 5' Dive
or15t 4'
or20t 3'
or60t 1'
C. Broken
200×4 15' or 400×3 20'
自分の課題に対して、必要なことができていたと思います！
写真が少ないため、練習後に撮らせてもらいました📷
ガチャガチャ大好きなこの2人
気がついたらカバンについている、キーホルダーが変わっている①かなえ と あい
面白そうなガチャガチャを見つけたら、ぜひ2人に教えてあげてください
次のブログは、みどりさんです☘️
