こんばんは
本日のブログを担当させていただきます。
1年江戸あいです
先週から後期の授業が始まりもうすでに新しい知識も増え頭がパンクしそうな私ですが先日高校の文化祭へ遊びに行ってきました
久しぶりにたくさんの先生方や友達とお話をしその際「教育実習で待ってるね」や「体育苦手だけど体育大生ちゃんとやれてるの？」など色々な心配の声や応援してもらいました。私自身高校の先生に喝を入れてもらうのが1番だったので改めて喝を入れてもらい後期が始まった今モチベも上がり学業面、競技面共にレベルアップしていきたいと思いました
⤴️
それでは本日の内容です。
今日は智里さんのスプリントメニューでした！
relay dashなどを行ってから
Kick 100×2 2'
Pull 200×4 A/2'30" B/2'35" C/2'40"
A,B,Cの中からサークルを１つ選択
swim 50×4×2 1'15"
1t drill
2t HE/EH/E/H
25×2 1' fast!
relay dash
➀かなで
ブログ載せるねと言ったら撮らせてくれました
これは何ポーズでしょうか
今日の話ではないですが先日マネージャーのりな➀浮いてるだけで良いよと言われプールに入った際最終的に勧められたくさん泳いで頑張りました
りなお疲れ様！
私情にはなるのですが私は怪我をしていて昨日1ヶ月半ぶりにdiveをリハビリがてら少しやったのですが本当に幸せです。怪我をしてから思うことがたくさんありました。当たり前なことができなくなる。私自身何回も経験しました。本当に辛いものです。だからこそ当たり前に出来ることでも嫌がらず楽しんでやることが大切なんだなと思います。
私は早く怪我を治して万全な状態で私生活を過ごせるようにそして競技に打ち込めるよう頑張ります
ここで述べます！もう怪我しないです！！
皆さんも怪我には気をつけてください
次はかなえ
