こんばんは🌙
本日のブログを担当します、2年辻春乃です
今日は台風が近づいてきており朝からどんよりした雲がプールの方に流れてきていたので、みんな雨が降らないように空にお願いしてました
（本当は雨が降って欲しいなんてお願いしてたとは言えないですね
）
一時的ではありましたが午前も午後も雨が激しく降ったのでじめじめしてプールに向かっている途中から滝汗でした
去年も思っていたのですが、東京周辺は人が多くじめじめした暑さで私の地元のカラッとした暑さとは全く違いまだまだ慣れません
ですが、気づいたらもう8月の中旬で驚いています。夏は好きではないですが夏らしいことはしたいので今できることを楽しみたいです
それでは本日の練習についてです！
啓介さんブロック
午前
50×4 1’ Good stroke
50×4 1’10” smooth
50×4 1’20” B-up last10mfast
午後
100×4 Dive！
①かなで
②ちさと、④うらんさん
何をしているのでしょうか
ジャンケン中✊ ✋ ✌
怜奈さんブロック
午前
Pull 200×4 2'50
150×4 2'00
100×4 2'00 2F/1E/1F
午後
50×3×8 1、2本目 1’30”
3本目 3’
③たまきさん、みくさん、ももこさん
雨が降ってきて喜んでる所ですかね
⬆️リレーダッシュ
③ももこさん
暑すぎて日陰でサングラスかけてます🕶
今日の3コマ
⬇️
手前から③ももこさん、③たまきさん、②私
みんなピースがバラバラでした
次は揃えましょう
角田コーチブロック
午前
swim 200×4/100×6/50×8 IM
tube 50×6 1:30
parachute 100×8 3:00
午後
swim 50×20
内容は40本の時と一緒
手前から①あい、③みどりさん
②ちか
②ちか、るな
いい写真！🌈
①ゆうか、④かのんさん
そしてインカレまであと17日
本日のカウントダウンは優さん！
普段はチームのみんなとお話していて
常に周りからは元気な声が聞こえます
そして試合の時はカッコイイ泳ぎをして日女の主将として、
チームをまとめ引っ張ってくださります
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
明日の担当はちかです