こんばんは🌟
本日のブログを担当させていただきます
1年 福田明里です。
さて、本格的に暑くなってきて、私の好きなグループの真夏の全国ツアーも始まりました。暑い中、推しが各地で頑張っていると考えると自分も頑張らないとなと刺激を受けます。暑さに負けず、最新シングルを楽しみに頑張りたいと思います💜
それでは今日の練習です🐟
啓介さんブロック
50×4×4 1'00 Des to fast
200×3×4 3'00/3'00/3'30/2'40 good stroke
IMO by set
れなさんブロック
100×5×6
1'45/1'40/1'35/1'30/1'25/1'20 byset
1t circle-3''
2t~4t Des-3''
5t Fast
角田コーチブロック
200×4×3 IM 3'00" 2'55" 2'50" 2'45"
いけたら5秒ずつ縮める
本日の練習の様子📸
啓介さんブロックは教育実習からうらんさん④が戻ってこられて、久しぶりに5人揃いました😊
アイシング中のらんさん④とかなで①
そして、インカレまで
りな①、わたし、かのんさん④、らんさん④
今週も頑張っていきましょう💪
最後まで読んで頂きありがとうございました。
次はますいちかさん🍝です。
よろしくお願い致します。
