こんばんは🌙
本日のブログを担当します、2年辻春乃です
今日私はピンクのTシャツを着ていたのですが、他にも蘭さん④、碧さん③、優香①と被りました
ピンクのTシャツを着ると毎回誰かと被ります
それでは本日の練習についてです！
啓介さんブロック
午前
50×4×3 Cho Des1to4
午後
Broken 2セット
かなで①
あかり①可愛い
怜奈さんブロック
午前
50×8 内容自由
午後
50×4×3 内容自由
怜奈さんブロックは最近自分に必要なことを自分で考えて泳いでいます
るりさん④、みくさん③
みくさん③、るりさん④、ももこさん③
角田コーチブロック
午前
50×4×3 1t 達成可能タイム+2〜4
2〜4t タイム+ストローク＝最小限になるように
午後
50×8 Dive
あい①、碧さん③、優さん③、さわか①
インカレまであと57日！！
上からかのんさん④、らんさん④、るりさん④、
下はみくさん③、私、ももこさん③です
写真をお願いしたら私までいれてくださりました
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました！
明日の担当はりなです