はじめまして。
本日のブログを担当させていただきます。
スポーツ科学科 1年
福田 明里 (ふくだ あかり) です🍎
岩手県立福岡高等学校出身です。
専門種目は自由形の短距離です。
目標は
『 自己ベストを更新する。』
『 自分に挑戦することを楽しむ。』 です。
今はできないことが多いですが、できることを増やせるよう何事も全力で頑張ります🔥
よろしくお願い致します。
それでは本日の練習です🐟
今日はレース前日ということで各ブロックで調整を行いました。
けいすけさんブロック
50×8 1'15 HE/EH/E/H by1t
25×2 dive
れなさんブロック
50×1 dive
50×8 set up
50×1 dive
角田コーチブロック
可愛い✌️のゆうさん③
50×5×4 1'15 1s Fr drill/swim
2s Fr kick/swim des
3s S1 drill/swim
4s S1 E,E/H,H/E,15mH,H By1t
お仕事中のかのんさん④
いつもありがとうございます🟡
最後に、、
日女で練習するようになって1ヶ月が経ちました。
できないことが沢山あり不安もありますが、できるようになるまで取り組むことを大切に、できるようになるまでの過程を楽しみながら練習していきたいと思います🔆
最後まで読んでいただきありがとうございました。
次はまつむらゆうかです🧡🙊
