こんばんは☁️💫
本日のブログを担当させて頂きます
３年木村瑠里です⛄️💜
今日は推しグループの7枚目の新曲がラジオ初解禁されます⛄️❤️🔥
解禁される前にブログを書いているので感想は書けませんが推しに歌割りがあることを祈ります🙇♀️💜
エモキュンラブソング🍊💋
皆さんも是非聴いてみてください🧡
それでは本日の練習です❗️❗️❗️
今日もたっぷり泳ぎました
50×16 3set
スイムでIMの持久練習をやり、、、
100×8 3set
Frのプルで持久練習をやり、、、
100×16
S1のキックで持久練習をやりました。。。
ただただ量を泳ぐだけでなく、
姿勢を意識したり、レースで使うテンポを意識したりなどしっかり考えて色々な工夫をして練習をしている人が増えていて私もやらなきゃと思わされます。
みんなで切磋琢磨して目標を達成したいです❗️
いや、します❗️❗️❗️
明日からゆめカップに行く②碧
楽しんで頑張ってきてね👊🔥
応援してるよ〜ﾌｧｲﾄ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
④寧々さん、理智さん、沙彩さん
②碧、環
①鈴望
いきなり、はいチーズって言ったら1秒で振り向いてくれましたかわいい最高②ﾐｸ
かわいい私のだいすきな②ﾕｳﾁｬﾝ
②優と③蘭で揃えてきたんだってチーム武南💙❤️
最後は
私の好きな○○
推しにしようかな〜とか色々考えて
でもやっぱりこの世で1番可愛い猫を
みんなに見せなくては❗️❗️❗️
と思い私の好きな猫を紹介します🐈
こちら目が大きくて顔が小さくて毛がもふもふ
可愛い系のココちゃんです🐱❤️
そして、
目がキリッとしていてしっかり者なのに甘えん坊の
キレイ系ルルちゃんです
本当に何でこんなに可愛いんだってぐらい
可愛くて毎日抱っこするのですが
嫌がられてすぐ威嚇してきて腕を噛んできます
仲良しでずっと一緒にいるんです🥺
そんな所も愛おしくて仕方ありません。
私の宝物です
⚠️ココルルの写真を貼り過ぎたら
これ以上写真貼れませんと出てきました💧
ココルルの日常を見たい方
是非❗️❗️❗️❗️❗️
インスタの方フォローしてください🙇♀️🙇♀️🙇♀️
損はしません。得しかありません。
よろしくお願いします
URL貼っておきます
完全私情の宣伝で
ブログを終わりたいと思います
是非日女水泳部のインスタもチェックを
長くなり、写真が多くなり
すみません
最後まで読んで頂きありがとうございます🙇♀️❤️
次は菜美さんです
