こんばんは！
本日ブログを担当します、4年日野未晴です
満員電車で押し潰されながら書いています
〜本日の練習〜
ウォーミングアップ
IM-orderでon boardをしてから
100×16 1'30 IM.Fre
good stroke (easy pace)、Des1to4
bestマイナス5秒割る2のタイムでこれるように意識をしながらの練習をしました！
次にスプリント練習で
15×16×2 45''
Fast from dive/ 10froat sprint with turn/
3''WK-15Turn sprint/5kick hard-10GT hard 
最後はキックで
100×3×6 1'50.1'40.1'30 のディセンドをしました！
チカ、ミドリ
練習後も学年関係なく教えあっています
角田コーチ、カノン、サアヤ
インカレまで110日！！
(1年生たち
カノン、ルナ、リンノ、ハルノ)
〜好きな物紹介〜
私は好きなグミについて紹介したいと思います
1位 ピュレリング
2位 カンデミーナ
3位 男梅グミorハリボー(小袋) です！
現役の時は男梅グミが1番好きで、試合には必ず持っていっていました笑
試合と男梅グミはセットでしたね
最近は様々な種類のグミが沢山発売されているので、新しいグミにも挑戦したいです
合宿の行きのバスでは、同期が色々な種類のグミを持ってきていたので、私の口の中は幸せになりました
食べすぎると口内炎や便秘になってしまうので注意です！！私は秒で一袋食べきってしまうので、ゆっくり味わって食べたいと思います。。
次はバランスボールと一心同体になりそうな
モモコ
(詳しくは水泳部のインスタをご覧ください)