こんばんは🌇
本日のブログを担当させていただきます、
1年の明里美空です🐷
寧々さんが私のことを存分に紹介してくださり、とても気分が上がっております😂
イメージカラーは赤や紫と紹介していただきましたが………
赤と紫どちらも好きな色です❤️💜❤️💜❤️💜
本日のブログも
①昨シーズンの反省
②4月の都春季に向けた目標タイム、取り組むこと
③他己紹介
について書いていきたいと思います✏️
①昨シーズンの反省
私の昨シーズンの反省は、タイムが悪い時の練習の取り組み方です。
以前の私は、タイムが悪い時、
「今日は調子が悪い日だ、いつか調子が良くなるから大丈夫だ」
と、何が悪かったのか明確にしていませんでした。そのため、良い時と悪い時の違いがいまいち分かっていませんでした。
調子が悪いと思った日の練習は、何も得ることなくただ泳いでいるだけで、満足できる練習をすることができませんでした。
しかし、インカレ後の練習から、
「タイムだけではないんだ、何か一つでも出来ないことを出来るようにすれば、練習が充実する」
と気づくことができ、タイムが悪い時は取り組み方を変えて、悪いままで終わらせないように心がけています。タイムが悪くても、何か出来ることが増えると、練習が楽しいと思えるようになり、笑顔で練習に取り組むことが出来るようになってきました。
毎日笑顔で、そして考えながら練習し、結果に繋げていきたいと思います。
② 4月の都春季に向けた目標タイム、取り組むこと
都春季の目標タイムは
100mバタフライ 1分02秒19
50mバタフライ 28秒50
100m背泳ぎ 1分06秒90 です
目標タイムを達成させるために
UWでライバルに差をつけられるように、効率の良いキックを習得します！
バタフライはリカバリーで無駄な力を使わない泳ぎ、背泳ぎでは小指から入水して、ストロークテンポを上げられる泳ぎを身につけていきたいと思います！
目標達成できるように頑張ります💪💪
そして明日はトライアルです🏊🏻♀️🏊🏻♀️
今日もグループ別に練習しました！！
練習後にあみだくじでトライアルの泳順を決めている様子です⬇︎
Bチームには負けないぞ😤😤😤
ウエイト中のユウナさんとねねさん🏋🏼♂️
明日のトライアル両チームとも頑張っていきましょう〜🏊🏻♂️🏊🏻🏊🏻♀️
③他己紹介
私が紹介するのは同期の
🍌🍌🍌早川 碧です🍌🍌🍌
碧のイメージカラーは緑💚や黄色💛です！
黄色は完全に碧の好きなバナナ🍌の色です笑
碧は静かそうに見えて、よく笑い、よく食べ、とにかく元気です！
私がふざけることに対して、必ず碧は大きな口を開けて笑ってくれ、意外にも碧自身も、たまに面白く場を盛り上げてくれます！
そして何と言っても大食い🍗🍖🍔🍕🍟🍙🍚🥟
同期で1、2を争う大食いです！
ご飯は毎回大盛り、そしておかわり、
大会ではおにぎりを何個も作って持って来ていて、必ずお団子も食べています！
練習では、監督やコーチ、上級生、同期に自らアドバイスをもらいに行く姿が多く見られます。何事にも一生懸命で、水泳に対して真剣に取り組む姿勢がとてもカッコいいです😎
大学に入学してからもBestを更新し続けている碧。
Styleが同じバタフライで、私も頑張らなくてはと思わせてくれる良きライバルです！
今年こそは碧に勝てるように、ムキムキになります💪
食べることが好き、神社が好き、推しがいると共通点が多く、話が尽きないです！
早く神社行こうねー⛩
次のブログはバナナが大好きな碧です🍌
