ごーるせっと

こんばんは🌛

本日のブログを担当します

3年斉藤祐奈です(´u`)🖤

最近はずっと暑い日が続き、短パンをたくさん履く機会が増えました🩳

一度短パンを履いてしまったらなかなか抜け出せません、、🥵

本日の練習にうつります

タイトルにもありますが、火曜日といえばゴールセットです😌

40分のFPを行った後、、

50×2 6  1:30  SP&ST

50×3 6  1:00  ST

150×6  3  2:10 MD,LD,IM

に分かれてのメニューです‼︎

ゴールセット後は各自課題消化です🤤

カンカレに向けて引き継ぎ練習を行っていました、

ユイさん・ユイナさん・リサト

泳ぎを見てもらったりなどたくさんアドバイスをくれるカスミ🌷

スタート練習をしていたユキさん・ナミとナホさん🍋

カホさん&マユさんっっ

ストレッチをしていましたアスカさん・ユイさん・ミドリ🧘‍♀️

サヤポン・ミハル

インカレまで8️⃣0️⃣日になりました

1年生は服だったり水着だったりと、同じ物を身につけているイメージがとても強く、見ていて微笑ましいです🍊

明日を乗り越えたらオフが待っています、今日はしっかり休んで頑張りましょう😉💫

次はユウです

日本女子体育大学水泳部後援会

日本女子体育大学水泳部後援会 - 日本女子体育大学水泳部後援会のホームページ日本女子体育大学水泳部後援会