こんばんは。
1年宮倉夏音です！
私は昨日のオフに今話題になっているコンビニスイーツを食べました
美味しかったです
！！
！！是非、コンビニで見つけた際は食べてみてください
さて、
本日は2部練でした！！
朝は、
まずドライランドを行いました。
腹筋をやり、
背筋をやり、側近をやり、
バーピージャンプをやりました
その後は、
swim、kick、drillをやり、最後にswimで25m×16回を行いました。
午後は、
sprint練習をやり、
最後に、50mFRでfastとhardをやりました！！
果歩さんと菜美さん
明日も2部練です！
朝にメインがありますが、頑張っていきましょう🔥
次のブログは、六花乃さんです💎