2年浦川鈴です
タイトルにある55日とは今年が終わるまでの残りの日ちにです！
あと55回寝たら2020年が終わってしまうなんて考えられないくらい、この1年があっという間でした。1日1日を大切に過ごしたいなと改めて感じました😢
では、今日の練習についてです⬇️
今日は2回練習で、ドライをやってたくさん泳いだのでとても疲れました
ドライの様子です⬇︎
ドライでたくさん汗を流した後、
午前はIMのプル、スイムで追い込みました。
午後はIMの持久練とスプリント系の練習でした。このように今日はIM三昧な1日でした🏊🏻♀️
練習の様子です⬇︎
↑今にも水の音が聞こえてきそうなくらい勢いが良いです👏🏼
いよいよ来週から強化が始まるので、明日のオフでしっかりリフレッシュして来週からまた頑張りましょう🧚🏼♀️🧚🏼♀️
次は明日香さんです！