泳法撮影

こんばんは！

2年生になりました✌🏽　斉藤祐奈です🌻

自粛期間で筋肉がものすごく落ちました、、、

まだウエイトができない日が続いていますが、ウエイトが始まったら毎日のように筋肉痛になりそうです😂

本日の練習内容に入りたいと思います！

タイトルにもありますが、泳法撮影を行いました！🏊‍♀️

まずはW-upです

少しsprintの刺激を入れて…

そして泳法撮影にうつります◎

25×2  Fast 側方撮影

25×2  Fast 前方撮影

15×2  Fast スタート・水中撮影

20×2  Fast ターン・水中撮影

で行いました

私たちがスムーズに行えるように

マネージャーさんたちがたくさん支えてくれています🥺　ありがとうございます😳

撮影中の画面🎥🎞

こちらはターン撮影です👍🏽

練習終わりに笑顔を頂きました

アスカさん、マオさん✌🏽

東京ではコロナウイルスの感染者が2日連続で過去最多記録を更新しています…😓

いつも以上に気をつけて、感染予防もしっかりしながら生活していきたいです

次はナホさんです🦋