こんにちは！
先日前髪を切ったらとても幼くなりました1年齋藤一葉です🌱
本日は【ドライ】
【AMスイム】
・持久練習を中心に5km！
【PMスイム】
・200Fr ×3 Dive Des
・Relay Dash
でした！
↓朝ドライの様子です！
最近は２人組で楽しく体を動かしています✌️
これはじゃんけんで負けた方が腕立てをするという戦いです。
↓午前スイムの様子です！
こちらは『Partner push kick』という新しい練習でした
私のBaはクセが強いようで、最近は同期がBaをよく教えてくれます。みんなありがとう😊
↓午後スイムの様子です！
各自W-upをしてから、、、って。あ、同期の鈴です。
この写真からもよく分かる通りひょうきん者です。
4月からはもっと円が大きくなると思うと楽しみです⭐️
メイン中の写真はありませんが、
啓介さんからは、『全体的によく頑張っていた。』とお言葉を頂きました！
日女はスタイルがFrの選手が多く、今日のメインもとてもハイレベルでした！
そして！
そのメイン後になんとFin付きでアイスをかけたRelayDashを行いました！
各チーム円陣を組み、シリコンキャップまで被り、いざ勝負！
勝ったのは、奈帆さんチームです💮
ご褒美のアイスは明日頂けるようなので、楽しみに待ちたいと思います😋
【他己評価】
私が紹介するのは、1年斉藤祐奈です🐣
祐奈とはクラスが同じの為、この1年間誰よりも長い時間を一緒に過ごしました。
祐奈は笑顔、行動、発言全てがとにかく可愛いです😍
1年間一緒にいても未だに『かわいいな。』と思ってしまいます。
そんな祐奈ですが、同期の誰よりも先々のことがよく見えていて、1年生の仕事などにおいてとても頼りになる存在です。
また同期内ではギャルいとよく言われていますが、根はすごく真面目で、優しさ溢れる子です。
水泳面に関しては、ストロークテンポが凄まじく速いFrを泳ぐことが特徴です。
今年こそは一緒に復活して、たくさん笑おうね☺️
明日のブログは祐奈です！
よろしくね😘