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こんにちは。

本日のブログを担当致します2年山口侑希です。

昨日の夜から雪が降り、今日も極寒ですね🥶🥶🥶

体調には気を付けましょう☝🏾

テスト2日目なので今日も早朝練のみでした！

今日のメニューはゴールセット😼👊🏾

〜short &middle〜

＊50×2   3セット　Fast

＊50×3   3セット    Fast

〜long〜

＊50×8    set up

＊50×16    Fast steady, IM-order by 1t

本日の一部始終をお送りします📌

アップをして〜、

スプリントで刺激いれて〜、

さぁ〜はじまるぞ〜、☄️

さぁ〜はじまるぞ〜！✌🏾☄️

ゆいなの力強いタッチ！

shortの1年生トリオ🙈🙉🙊❣️

今週はテストの為早朝練が続きますが、一回一回の練習を大切に取り組んでいきましょう！！！

次は…かなえさんです🦄💟