最終週スタート

こんばんは！

1年浦川鈴です🧚🏼‍♀️

いよいよ強化週6週目です！

やっとやっと最終週となりました💫

疲れが溜まってきていますが、ケアをして最後まで追い込みましょう🏊🏻‍♀️

それでもしっかり2回練習でした！

朝からドライ🏋🏽をして、

プル、スイムをしました。

そして、午後はキック、プル、スイムを満遍なく泳ぎました。とっても長くてきつかったです

練習後の写真です↓

仲良し沙彩、理智です

こちらも仲良しな侑希さん、優さんです

練習後のプロテイン

左から佳苗さん、果歩さん、奈帆さん、侑希さんです

次は明日香さんです！