こんばんは💫
本日のブログを担当させて頂きます
2年マネージャー神津春佳です🦖
今日は授業でシャトルランをやりました🏃🏻♀️💨
あの音といい、リズムといい久し振りに聞いてシャトルランのちょっとゾクゾクする感じやっぱり嫌だな思いました。(笑)
人生で最後であろうシャトルラン頑張れました！◎
ここら辺で私の話は終わりにします。
今日の練習は懸垂から始まりました！↓
同じTシャツ3人組！！！
(ちなみに私も三色のTシャツ着てました
)
)その後、30秒×14セットのドライでしっかり体を動かしました💯↓
&ナホ
アップしてから
プル！
こんな感じでプルとスイムの持久練盛り沢山の練習でした。写真でも伝わるキツいやつです
そして、今週の土曜日と日曜日に日本選手権が辰巳で行われます。ニチジョからは3名の選手が出場します。
応援よろしくお願い致します。
明日は皆さん待ち望んでいたオフです！
楽しんでください
次は一葉です。お願いします
