こんにちは。
今日のブログを担当します2年山本です。
最近やっと春が感じられるようになり
すごく嬉しいです( ☉_☉) ﾊﾟﾁｸﾘ！♡
本日の練習の様子です。
朝は満遍なく行い、スピードを上げました！
JAPAN組はドライしてからの入水！！
午後はPullを中心に持久系を行いました！
佳苗( '-' )
JAPAN組はスピード練習をしていました。
麻衣子さんメニューで
いつもの疲労感とはまた違い
良い刺激になっているのではないでしょうか。
練習後にはしっかりとケアを行い
強化週を乗り越えましょう！
そ！し！て！
本日は！
同期の茉音が20歳のお誕生日でした！
これで同期全員がハタチを迎えられました。
大人ですね〜💓
練習終わってから
お誕生日パーティーをしました！
プレゼント喜んで貰えたみたいで何より！
素敵な1年にしてね★
強化週 2週目 頑張っていきましょう☺︎
Next...朋実さん