こんばんは🌝
今日のブログを担当します1年山口侑希です🦄
今日は早朝練と午後練の二回練習でした‼︎🤔
朝はswim組とバイク組に分かれて練習しました！
午後はメイン練習でした！🔥
メニュー↓
long:100×20 des by 5t
50×1 ×10 0:45 good stroke
50×1 ×10 0:45 fast
short &middle:50×1 ×8 100前半ペース
50×1 ×8 100後半ペース
それでは練習の様子です↓
朝のバイクの様子です🌵
↑ケイさんとシホさんです🥰
↑カナエさんとトモミさん❤︎
メイン練習お疲れ様でした☺️
マネージャーさんいつも仕事ありがとう😊❤️
↑カナエさん、ケイさん、カホ！
各ブロックの目標が貼り出されていました😎
そして明日は…⛰ですね！🤩
みんなで楽しみましょう！！！
次は佳依さんです🐰🥕