肉 | 日本女子体育大学 水泳部

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こんにちは!
1年の植木優唯奈です🍠






今日の朝はスイムとウエイトに別れての練習でした!



ウエイトの様子です▽ 







スイムはプルの持久練でしっかりと泳ぎこみました!








午後はコミュニケーションスキルセミナーの講習会でした!




仲間とコミュニケーションをたくさんとり仲がより深まった気がします!😌
これからの部活や日常生活で今日のことが生かせられるようにしたいです!🌟









そして今日は忘年会でした!🍖
普段話す機会が少ない人と話すことができとても楽しかったです!😊
来週からは強化週が始まります!また合宿もあるのでチーム全員で乗り切れるように頑張りましょう!🏋️‍♀️


















つぎはまゆです!🤡