寒い季節

こんばんは🌛

１年 稲垣優です。

最近は寒い日が続いていていますね⛄

特に朝は布団から出られないです😅

今日は２回練習でした。

早朝練習はバイク組とスイム組に分かれました

バイク組はテストではなくいつも通りのめにゅーをやり、

スイム組は朝からpullの持久練習をやりました✨

午後練習はドライ組とウエイト組に別れました😃

ドライの後のスイムはいつもくたくたです😅

今週は講習会があるためいつも以上に泳がないのでウィンターの時に見つけた課題にむけて取り組んでいきましょう❗

次はみくさんです🎵