こんばんは！
3年の清水美沙です🌻
最近は暑い日が多いです。熱中症にならないように、水分補給を行いましょう！
さて、今日は合宿4日目です🏊
午前プレイン組はメイン💥、インカレ組はALLでキックとプルの持久練を行ったあとにスイムで泳ぎの確認を行いました！
午後はインカレ組はshort＆middle、long全てメインでした💥
体がきつい中、インカレでベストを出せるように頑張れていた選手が多かったです😊
メインが終わったあとはいい笑顔😁
一方プレイン組はオフでした！
プレインまであと2週間となりました。
しっかりと疲れを抜いて合わせていきましょう！
題名のあるとおり、夜ご飯の後に花火🎇を行いました！
4年生のみなさんありがとうございました❤
いい写真がいっぱいです😘
最後にカウントダウン
今日は4年生のかなえさんです❤
あと3日みんなで頑張っていきましょう！！！！
次はかなえさんです🌺