こんにちは！
3年の斉藤未歩です。
合宿3日目となりました😄
すでに全身悲鳴をあげてます😭
今日の朝練習は、プレイン組のショートはスプリント練習でミドルは100メートルのディセンディングで追い込みました！
インカレ組のショート&ミドルはプルのセットディセンディングで追い込み、ロングはプルの持久練習を行いました。
午後練習は、プレイン組のF&Pでパワー系の刺激を入れました！
インカレ組のショート&ミドルはスプレントの刺激を入れ、ロングはドリルとディセンディングのセットでスピードを上げる練習を行いました！
今日のＴシャツはBLOOMデーでした！
カウントダウン
彩さんです🐥
今日のお風呂はS1で入りました！
Flyチームの皆さんです！
次は美沙です🌻