こんばんは。
久しぶりにブログを担当させていただきます
3年岩井美玖です🧜♀️
土曜日の午後練習で
選手と一緒にウエイトを一緒にやったら
もう体中が絶賛筋肉痛です🏋️♀️
そして昨日のリレーダッシュも参加して
フィンは履かせていただきましたが
久しぶりに泳いだのでこれまた体が😵😵
運動不足を痛感しました。。。
私の話はこの辺にして
今日の練習の様子です！！！
火曜日の定番！ゴールセット！
（なぜか私、ゴールセットの日に
ブログ担当になることが多いです。笑）
今日は1年生4人が遅刻だったので
みんなが終わった後も頑張っていました！
ゆいなは50×8、ゆいは150×6を
ラストセット一人でやっていたので
寂しかったかもしれませんが、
先に終わった選手が周りから
声をかけて応援していたので
二人とも最後の最後まで
しっかりと頑張ることができていました！
最後まで周りを応援する
にちじょの良い所ですね！！✨
明日も二部練習です！
筋肉痛が本当にきついですが
私もバイク頑張ります🚴♀️
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