強化週3週目 | 日本女子体育大学 水泳部

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こんにちは😃

スポーツ科学専攻1年辻内佳穂です🐷
千葉県 私立昭和学院高等学校出身です。
専門種目は自由形です。
よろしくお願い致します🌟


今年の目標は
「完全復活!」
です。
怪我や受験で泳げない時期があったので、
スピードも体力も
頑張って戻していきたいと思います💪







さて、今日の練習は、
2回練習でした!





朝練習は
バイク組とスイム組で分かれて行いました🏊‍♂️



バイク組の様子です🚴‍♀️🔥
頑張っている美沙さんと侑希です👍




4年生の美星さんと杏珠さんが
こっちに向かって
ピースをしてくれました✌️❤️


選手みんな
先週よりキツイと言っていましたが
一生懸命漕いでいました💦





スイム組の様子です🏊‍♂️🔥


Pullの持久練習で
泣きそうなくらいキツかったと
同期が言っていました😣






午後練習は
スプリントの練習をメインに行いました🤩




強化週3週目というのもあり
疲労が溜まっている中でも
全員で盛り上げながら
頑張ることができました😁👍







強化週も残りあと2日です!


全員で盛り上がって頑張りましょう💪🔥







次は瞳です🦄🌈