ゴールセット

こんばんは🌝

スポーツ科学専攻1年の海野明日香です。

静岡県 静岡県立静岡商業高等学校出身です。

専門種目は、自由形の短距離です。

私の今年の目標は、「前半から！」です🏊‍♀️

前半から積極的なレースをしてもっとタイムをのばしたいです！

今日は、火曜日だったのでゴールセットをやりました。

SP  50×6×3セット

MD 50×8×4セット
LD  150×6×3セット

でした！

練習の様子です↓

明日はバイクトレーニングがあります。

盛り上がって頑張りましょう！

次は果歩です🐠