こんばんは！
なんときょうは
2017年ラストブログです。(Wow)
担当は真如 美優デス🐹✌🏻
あたしの今年1年の漢字は『考』です。
いろいろ考えさせられる1年でした。
泳ぎのことだったり生活面や勉強面でも
柄にもなく。。。。。
でも自分で考えて行動するから責任もあったり
身についたりしたことも多かったです！
それをラスト1年！活かせるように
精一杯たのしんでいきたいと思います☆
さてさて！
ニチジョ水泳部2017ラストメインは、、
short & middle
50×5.50×4.50×3.50×2.50×1
From dive
long
50×3 Des 200×1 Fast
8set
いや〜〜
どっちのメニューもシンドイですね
あたしはdive担当でしたが、
スタート台の上でプルプルしてました。
でもベストを出す人やはやかったという声が
たくさん聞けていい練習ができていたと
思います！！！！
みんながいるからこそ乗り越えられると
改めて感じました！！
これからの期間は
自主練期間になります。
各自自分で足りないところや
リフレッシュをして
また再集合のときにみんなで
強化して盛り上がっていけるようにしましょう！
2017年ありがとうございました！！！！
2018年もニチジョ水泳部を
よろしくお願いします🌹
みなさま！！！！！
良いお年を〜〜🎍