3年上河内彩です🐥
気温もだいぶ下がり
朝練習で4時半に起きるのも
辛い季節になってきました。
今年の冬も頑張りましょう🔥
今日は朝練習，午後練習の2回練習でした！
朝練習は、スイム組とバイク組で分かれてトレーニングでした。
スイム組はプルを中心とした持久力トレーニングを行いました。
バイク組↓
午後練習のメインはDrylandを混ぜたスピード練習を行いました。
Drylandもキツイですが、それ以上にプールからプールサイドに上がるのが一番キツイです😇
メインの前にはSitting scullingをしました。みなさん笑顔でやっていますが、これがなかなかキツイんです😅
今日は盛りだくさんなメニューでしたね(笑)
今回のブログのテーマ
「一生のうちにやりたいこと」
それは…
ベネチアに旅行に行きたいです✈️
ベネチアは水の都と言われている国で、
町にはたくさんの水路があります。
移動手段のほとんどは水上バスです！
しかし、何十年後、何百年後かには
地球温暖化で海面の水位が上がり、
沈んでしまう国と言われています。
なので国がなくなる前に、
私が死ぬ前に1回は行ってみたいです✈️
明日は推薦入試のため
午後練習のみです！
強化週 1週目ラスト頑張って行きましょう💪
高校生の皆さんは試験頑張ってください🎌
次は沙耶です🐿